ศิลปะบำบัด (Art Therapy) กิจกรรมง่าย ๆ ทำได้ที่บ้านศิลปะบำบัด (Art Therapy) กิจกรรมง่าย ๆ ทำได้ที่บ้าน
ปัจจุบันนี้เราสามารถนำงานสิลปะหรือกิจกรรมที่เกี่ยวกับศิลปะมาบำบัดและพัฒนาความเครียดของเราได้ โดยการทำงานศิลปะนั้น สมาธิและจิตใจของเราจะจดจ่ออยู่กับแค่งานที่เราต้องการทำ ซึ่งทำให้เราสามารถลืมความเลวร้านหรือเรื่องเครียด ๆ ออกไปได้ ดังนั้นหากงานศิลปะสามารถช่วยบำบัดผู้ใหญ่ได้ งานศิลปะก็ย่อมสามารถบำบัดเด็กได้เช่นกัน โดยในเด็กเล็กนั้นมักจะมีสมาธิที่ค่อนข้างสั้นและมีความเป็นตัวของตัวเองสูง ซึ่งหากไม่ได้ในสิ่งที่ต้องการเด็กก็จะอาละวาด เพื่อเป็นการบำบัดให้เด็กมีสมาธิที่ดีและได้ทำกิจกรรมที่เป็นประโยชน์ วันนี้เราจึงอยากมาแนะนำกิจกรรมศิลปะบำบัดที่คุณพ่อคุณแม่สามารถให้ลูก ๆ ทำเองได้ที่บ้าน